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一锅两头牛之土豆篇


编辑:腾程伟业官网 2015-03-27 13:48

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  一个小小的土豆其本身蕴含着的丰富的营养和能量,带给我们很多的功效和保健,是对身体健康起重要的一款食材。

  一锅两头牛在筋头巴脑一锅香,筋头巴脑全家福,筋头巴脑排骨锅和清汤排骨锅中都是以土豆为火锅底菜,混合牛肉和玉米一起下锅炖煮,使其在牛头的营养上更添丰富。

  下面,一锅两头牛就为大家列出以下你所不知道的土豆能带给你的营养和功效:

1、美容

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

2、改善精神状态

  土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。

3、减肥

   吃土豆不担心脂肪过剩,。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,患。土豆对人体有很奇妙的作用。

4、抗衰老

  它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

  以上就是小编为大家总结的吃土豆的好吃,也希望大家的身体棒棒哒。还有不明白之处可打电话咨询:400-862-7770!小编一定为您耐心解答。

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